高爾夫

標題：
發現精神健康

字數：
619

總結：
觸摸到他們的心靈健康的人誰不是通常的經驗可以創造環境的負面感覺，情緒，身體和精神疾病。他們沒有意識到，這可能會導致嚴重的心臟疾病和疾病。


關鍵詞：
人際關係，抑鬱，焦慮，心理健康，炎症，壓力，冥想


文章內容：
很少有人切合他們的精神健康具有顯著的效果，在過所有的健康的心靈和身體。靈性是獨一無二的每一個人。它可以等同於傳統的宗教，如基督教，印度教或佛教。它也可以體現在個人關係的經驗，或僅僅是在與大自然和平的增長水平。
這些人不是在觸摸他們的精神需求通常會經歷深深的悲傷，抑鬱，強烈的憤怒，恐懼，焦慮，悲傷。這些負面情緒可以創造環境，情緒，身體和心理健康功能障礙。遭受反复身體和情感虐待的人進行一個傷員和破碎的心，彷彿永遠生活中的困難和痛苦的折磨。他們沒有意識到，他們的沉重的心，影響他們的幸福或生活質中大尺碼量。拒絕遇險的深度只會使局勢惡化，並可能導致嚴重的心臟疾病和疾病。
最近的研究表明抑鬱和焦慮，和心臟疾病的發展之間的連接。他們被認為是等於高膽固醇和糖尿病的危險因素。據考證，經歷抑鬱症的患者的兩倍，可能死於心臟發作的並發症，比人誰不有抑鬱症。一些專家甚至認為，抑鬱症和焦慮症應列為心臟疾病的發展，新的危險因素。
誰是孤獨和寂寞的人往往是體弱多病，有更多的機會發展心臟疾病和壽命較短，比寬圓的朋友及其他關係，提供情感和道義上的支持與祝福。似乎有疾病和缺乏愛情記錄進行了， MD由德安歐尼斯的，在舊金山加州大學的心髒病專家從一個受人尊敬的研究之間的直接連接。
幾年前，科學家們發現，在動脈膽固醇堵塞的冠狀動脈的炎症起到了重要作用。兩個最成功的心臟藥物， β-受體阻滯劑和血管緊張素轉換酶抑製劑，激素水平的工作，減少腎上腺素釋放的影響，當我們心煩意亂，精神緊張，或是遇到的壓力和恐懼。這些藥物內搭褲哪裡買已經沒有什麼神奇的效果，減少了30％的死亡發生率。
不過，也有許多病人誰不響應以及藥物，因為情感和身體上的疾病。這是替代治療，如冥想，祈禱，或心理治療的用武之地。
這樣一個冥想療法被稱為蘇菲主義，或執業追憶---伊斯蘭教起源於一種古老的精神實踐，通過在西方最有名的魯米的詩。蘇菲派把許多切實有效的方法用簡單而神奇的方式打開一個人愛的癒合射線對心臟的癒合。

練習追憶是一個歷史悠久的治療方法，利用相結合的呼吸，聲音更大的愛打開心。你記住，當你利用這種技術是愛情觀。許多靈修團體，愛和神的概念是可以互換的。蘇菲紀念實踐是神的名字在一些繼承或週期重複。每次重複神的名字，愛流入心臟。正是這種持續不斷的過程的重複，有潔淨的所有負面的振動和它承載的沉重的心。但重要的是要形象化愛或精神進入心臟的聲音時，正在重演。
精神健康是發現從某種意義上說，這意味著在你的生活，活出你的存在的原因和目的。